Bofrost

Bofrost - la Pizza "La Margherita"

Portionsgröße:
340 g

813

Kcal

53%

105g

Kohlenhydrate

29%

25g

Fette

18%

36g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,187 cal

813 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette42g

25 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate105 g
Ballaststoffe7 g
Zucker8 g
Fette25 g
Gesättigte15 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein36 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

813 Kalorien

2

Stunden von Radfahren

1.3

Stunden von Laufen

4.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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