Russell Stover

Russell Stover - Kris P. Pretzel

Portionsgröße:
1 rabbit
220Kcal
52%28gKohlenhydrate
42%10gFette
6%3gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,780 cal
220 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g
10 / 67gübrig
Natrium2,060g
240 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate28 g
Ballaststoffe1 g
Zucker17 g
Fette10 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium240 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium6 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

33Minuten von Radfahren
22Minuten von Laufen
1.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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