Jamie Oliver Recipe

Korean Stir Fry

Portionsgröße:
590

Kcal

--

Kohlenhydrate

--

Fette

--

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1410 Kcal

590/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette67 g
--/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
--
Ballaststoffe
--
Zucker
--
Fette
--
Gesättigte
--
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
--
Natrium
--
Kalium
--
Cholesterin
--
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
--
Eisen
--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

590 Kalorien

cycling image1.5Stunden Radfahren
running image1Stunde Laufen
cleaning image3.6Stunden Putzen

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