aldi kipworst met spek

aldi kipworst met spek - kipworst omwikkeld met spek

Portionsgröße:
101 gram

214

Kcal

2%

1g

Kohlenhydrate

71%

17g

Fette

28%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,786 cal

214 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette50g

17 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette17 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein15 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

214 Kalorien

32

Minuten von Radfahren

21

Minuten von Laufen

1.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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