Eti Form

Eti Form - Kepekli Cubuk Biskuvi

Portionsgröße:

186Kcal

77%37gKohlenhydrate

14%3gFette

8%4gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,814 cal

186 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium900g

1,400 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate37 g

Ballaststoffe3 g

Zucker4 g

Fette3 g

Gesättigte1 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein4 g

Natrium1400 mg

Kalium0 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

186 Kalorien

28Minuten von Radfahren

19Minuten von Laufen

1.1Stunden von Putzen

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