Gorton's

Gorton's - Jumbo Butterfly Shrimp

Portionsgröße:
5 Shrimp
220Kcal
50%27gKohlenhydrate
33%8gFette
17%9gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,780 cal
220 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g
8 / 67gübrig
Natrium1,780g
520 / 2,300gübrig
Cholesterin265g
35 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe1 g
Zucker2 g
Fette8 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein9 g
Natrium520 mg
Kalium95 mg
Cholesterin35 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium2 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

33Minuten von Radfahren
22Minuten von Laufen
1.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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