Argenta

Argenta - Joghurttütchen

Portionsgröße:
1 Tüte
584Kcal
34%49gKohlenhydrate
61%39gFette
5%7gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,416 cal
584 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette28g
39 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate49 g
Ballaststoffe-- g
Zucker48 g
Fette39 g
Gesättigte23 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein7 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

584 Kalorien

1.4Stunden von Radfahren
59Minuten von Laufen
3.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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