Zott jogobella

Zott jogobella - Joghurt

Portionsgröße:
1 becher

101

Kcal

65%

14g

Kohlenhydrate

21%

2g

Fette

14%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,899 cal

101 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate14 g
Ballaststoffe0 g
Zucker13 g
Fette2 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

101 Kalorien

15

Minuten von Radfahren

10

Minuten von Laufen

37

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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