Moes

Moes - Joey Buritto

Portionsgröße:
1 buritto
549Kcal
42%56gKohlenhydrate
34%20gFette
25%33gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,451 cal
549 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette47g
20 / 67gübrig
Natrium1,511g
789 / 2,300gübrig
Cholesterin210g
90 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate56 g
Ballaststoffe2 g
Zucker3 g
Fette20 g
Gesättigte9 g
Mehrfach ungesättigte3 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette-- g
Protein33 g
Natrium789 mg
Kalium-- mg
Cholesterin90 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

549 Kalorien

1.4Stunden von Radfahren
56Minuten von Laufen
3.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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