Jamon Cocido Paladini

Jamon Cocido Paladini - Jamon Cocido

Portionsgröße:
33 gramos
34Kcal
0%--Kohlenhydrate
31%1gFette
69%5gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,966 cal
34 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g
1 / 67gübrig
Natrium1,996g
304 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium304 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

34 Kalorien

5Minuten von Radfahren
3Minuten von Laufen
12Minuten von Putzen

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