Artisan Fresh (Sams Club)

Artisan Fresh (Sams Club) - Indulgent Brownie Bar Cake

Portionsgröße:
4.5 oz
470Kcal
42%52gKohlenhydrate
55%30gFette
3%4gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,530 cal
470 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette37g
30 / 67gübrig
Natrium2,060g
240 / 2,300gübrig
Cholesterin230g
70 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate52 g
Ballaststoffe2 g
Zucker39 g
Fette30 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein4 g
Natrium240 mg
Kalium-- mg
Cholesterin70 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium4 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

470 Kalorien

1.2Stunden von Radfahren
48Minuten von Laufen
2.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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