Pataks Fusion Indian Stir Fry Bengali

Pataks Fusion Indian Stir Fry Bengali - Indian Stir Fry Bengali Coconut

Portionsgröße:
100 g
155Kcal
21%8gKohlenhydrate
76%13gFette
3%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,845 cal
155 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g
13 / 67gübrig
Natrium1,910g
390 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe0 g
Zucker2 g
Fette13 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium390 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

155 Kalorien

23Minuten von Radfahren
15Minuten von Laufen
57Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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