Dos Toros

Dos Toros - Impossible Plato

Portionsgröße:
1 Bowl

814

Kcal

48%

94g

Kohlenhydrate

34%

30g

Fette

18%

36g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,186 cal

814 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette37g

30 / 67gübrig

Natrium-281g

2,581 / 2,300gübrig

Cholesterin248g

52 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate94 g
Ballaststoffe14 g
Zucker10 g
Fette30 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein36 g
Natrium2581 mg
Kalium50 mg
Cholesterin52 mg
Vitamin A45 %
Vitamin C100 %
Kalzium40 %
Eisen40 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

814 Kalorien

2

Stunden von Radfahren

1.3

Stunden von Laufen

5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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