Skyr.

Icelandic Style Yogurt

Portionsgröße:
81

Kcal

5.7g

Kohlenhydrate

--

Fette

14g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1919 Kcal

81/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette67 g
--/67gübrig
Natrium2284 mg
16/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
5.7 g
Ballaststoffe
0.6 g
Zucker
5.2 g
Fette
--
Gesättigte
0.2 g
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
14 g
Natrium
16 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
--
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
184 %
Eisen
--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

81 Kalorien

cycling image12Minuten Radfahren
running image8Minuten Laufen
cleaning image29Minuten Putzen

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