M@s

M@s - Iced Top Mince Pies

Portionsgröße:
1 (52g)

205

Kcal

75%

36g

Kohlenhydrate

23%

5g

Fette

2%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,795 cal

205 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate36 g
Ballaststoffe1 g
Zucker25 g
Fette5 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

205 Kalorien

31

Minuten von Radfahren

20

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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