Black Medicine

Black Medicine - Iced Mocha

Portionsgröße:
325 mL

170

Kcal

46%

19g

Kohlenhydrate

38%

7g

Fette

17%

7g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,830 cal

170 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium2,205g

95 / 2,300gübrig

Cholesterin275g

25 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate19 g
Ballaststoffe1 g
Zucker18 g
Fette7 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein7 g
Natrium95 mg
Kalium0 mg
Cholesterin25 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C15 %
Kalzium25 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

26

Minuten von Radfahren

17

Minuten von Laufen

1

Stunde von Putzen
Rezepte & Inspiration

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