Cafe Gratitude

Cafe Gratitude - I Am Whole

Portionsgröße:
1 Order
758Kcal
72%78gKohlenhydrate
10%5gFette
18%19gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,242 cal
758 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g
5 / 67gübrig
Natrium1,375g
925 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate78 g
Ballaststoffe11 g
Zucker4 g
Fette5 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein19 g
Natrium925 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

758 Kalorien

1.9Stunden von Radfahren
1.2Stunden von Laufen
4.6Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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