Johnny Rockets

Johnny Rockets - Houston

Portionsgröße:
1 burger

890

Kcal

23%

49g

Kohlenhydrate

60%

58g

Fette

17%

38g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,110 cal

890 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette9g

58 / 67gübrig

Natrium500g

1,800 / 2,300gübrig

Cholesterin165g

135 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate49 g
Ballaststoffe3 g
Zucker9 g
Fette58 g
Gesättigte21 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein38 g
Natrium1800 mg
Kalium-- mg
Cholesterin135 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

890 Kalorien

2.2

Stunden von Radfahren

1.5

Stunden von Laufen

5.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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