Zaxbys

Zaxbys - House Zalad - Fried - As is

Portionsgröße:
415 (g)

615

Kcal

15%

24g

Kohlenhydrate

58%

42g

Fette

28%

45g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,385 cal

615 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette25g

42 / 67gübrig

Natrium850g

1,450 / 2,300gübrig

Cholesterin178g

122 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette42 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein45 g
Natrium1450 mg
Kalium-- mg
Cholesterin122 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

615 Kalorien

1.5

Stunden von Radfahren

1

Stunde von Laufen

3.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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