Nathans

Nathans - Hotdog and Roll

Portionsgröße:
1 dog

297

Kcal

32%

24g

Kohlenhydrate

54%

18g

Fette

15%

11g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,703 cal

297 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette49g

18 / 67gübrig

Natrium1,608g

692 / 2,300gübrig

Cholesterin266g

34 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe-- g
Zucker4 g
Fette18 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein11 g
Natrium692 mg
Kalium-- mg
Cholesterin34 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium8 %
Eisen1 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

297 Kalorien

45

Minuten von Radfahren

30

Minuten von Laufen

1.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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