Farm Boy

Farm Boy - Hot Italian Sausage

Portionsgröße:
1 sausage (85 g)

185

Kcal

2%

1g

Kohlenhydrate

61%

11g

Fette

37%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,815 cal

185 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g

11 / 67gübrig

Natrium2,084g

216 / 2,300gübrig

Cholesterin277g

23 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette11 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein15 g
Natrium216 mg
Kalium-- mg
Cholesterin23 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium2 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

185 Kalorien

28

Minuten von Radfahren

18

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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