Coles

Coles - Honey macadamia nougat

Portionsgröße:
100 g
454Kcal
68%75gKohlenhydrate
30%15gFette
2%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,546 cal
454 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g
15 / 67gübrig
Natrium2,274g
26 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate75 g
Ballaststoffe0 g
Zucker60 g
Fette15 g
Gesättigte12 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium26 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

454 Kalorien

1.1Stunden von Radfahren
46Minuten von Laufen
2.7Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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