Meijer

Meijer - Honey Ham Lunch Meat

70Kcal

31%5gKohlenhydrate

14%1gFette

55%9gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,930 cal

70 / 2,000 calübrig

Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium1,860g

440 / 2,300gübrig

Cholesterin280g

20 / 300gübrig

Kohlenhydrate5 g

Ballaststoffe-- g

Zucker4 g

Fette1 g

Gesättigte0 g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette0 g

Protein9 g

Natrium440 mg

Kalium-- mg

Cholesterin20 mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

70 Kalorien

10Minuten von Radfahren

7Minuten von Laufen

25Minuten von Putzen