Wakim's Foods

Wakim's Foods - Hommus With Roasted Garlic

Portionsgröße:
2 tablespoons

35

Kcal

61%

5g

Kohlenhydrate

27%

1g

Fette

12%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,965 cal

35 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,226g

74 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe1 g
Zucker0 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium74 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium1 %
Eisen1 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

35 Kalorien

5

Minuten von Radfahren

3

Minuten von Laufen

12

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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