Home Made Shepards Pie

Home Made Shepards Pie - Home Made

Portionsgröße:
0.125 containier

458

Kcal

100%

54g

Kohlenhydrate

100%

16g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,542 cal

458 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette51g

16 / 67gübrig

Natrium1,800g

500 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate54 g
Ballaststoffe8 g
Zucker-- g
Fette16 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium500 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

458 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

46

Minuten von Laufen

2.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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