my protein

my protein - high protein bar chocolate orange flavour

259Kcal

37%24gKohlenhydrate

17%5gFette

46%30gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,741 cal

259 / 2,000 calübrig

Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate24 g

Ballaststoffe-- g

Zucker-- g

Fette5 g

Gesättigte3 g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein30 g

Natrium-- mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

259 Kalorien

39Minuten von Radfahren

26Minuten von Laufen

1.5Stunden von Putzen