My Protein

My Protein - High Protein Bar

Portionsgröße:
1 bar
263Kcal
37%24gKohlenhydrate
17%5gFette
46%30gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,737 cal
263 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g
5 / 67gübrig
Natrium1,880g
420 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe11 g
Zucker2 g
Fette5 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein30 g
Natrium420 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

263 Kalorien

40Minuten von Radfahren
26Minuten von Laufen
1.6Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration