Generic

Herb Roasted Potatoes

Portionsgröße:
4 small new potatoes
344Kcal
69%60gKohlenhydrate
23%9gFette
8%7gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,656 cal
344 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium1,892g
408 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe7 g
Zucker2 g
Fette9 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte6 g
Transfette0 g
Protein7 g
Natrium408 mg
Kalium1447 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C112 %
Kalzium4 %
Eisen16 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

344 Kalorien

52Minuten von Radfahren
35Minuten von Laufen
2.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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