Healthy Choice

Healthy Choice - Herb Chicken

Portionsgröße:
1 pkg
250Kcal
56%34gKohlenhydrate
18%5gFette
26%16gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,750 cal
250 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g
5 / 67gübrig
Natrium1,800g
500 / 2,300gübrig
Cholesterin260g
40 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate34 g
Ballaststoffe6 g
Zucker12 g
Fette5 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette0 g
Protein16 g
Natrium500 mg
Kalium810 mg
Cholesterin40 mg
Vitamin A20 %
Vitamin C15 %
Kalzium4 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

250 Kalorien

38Minuten von Radfahren
25Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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