sixpack gourmet

sixpack gourmet - heavy

Portionsgröße:
1 unidade

405

Kcal

16%

16g

Kohlenhydrate

29%

13g

Fette

55%

56g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,595 cal

405 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium2,093g

207 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate16 g
Ballaststoffe4 g
Zucker0 g
Fette13 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein56 g
Natrium207 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

405 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

41

Minuten von Laufen

2.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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