Big Island Candies

Big Island Candies - Hawaiian Macadamia Nut Crunch

Portionsgröße:
1 unit (76 g)

410

Kcal

43%

45g

Kohlenhydrate

52%

24g

Fette

5%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,590 cal

410 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette43g

24 / 67gübrig

Natrium2,255g

45 / 2,300gübrig

Cholesterin295g

5 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate45 g
Ballaststoffe5 g
Zucker32 g
Fette24 g
Gesättigte12 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium45 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C2 %
Kalzium4 %
Eisen40 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

410 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

41

Minuten von Laufen

2.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration