Carls Junior

Carls Junior - Hashbrown Nuggets

Portionsgröße:

108 grams

350

Kcal

37%

32g

Kohlenhydrate

60%

23g

Fette

3%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,650 cal

350 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Herzgesundheit

Fette44g

23 / 67gübrig

Natrium1,860g

440 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate32 g

Ballaststoffe3 g

Zucker-- g

Fette23 g

Gesättigte4 g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein3 g

Natrium440 mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

350 Kalorien

Minuten von Radfahren

Minuten von Laufen

2.1

Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.