Sarah Lee

Sarah Lee - Hardwood Smoked Turkey

Portionsgröße:
2 Slices
45Kcal
10%1gKohlenhydrate
0%--Fette
90%9gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,955 cal
45 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium1,930g
370 / 2,300gübrig
Cholesterin275g
25 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette0 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein9 g
Natrium370 mg
Kalium-- mg
Cholesterin25 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

45 Kalorien

6Minuten von Radfahren
4Minuten von Laufen
16Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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