Burgerville

Burgerville - Halibut Fillet Sandwich (Wild Alaskan)

Portionsgröße:
1 sandwich
460Kcal
35%40gKohlenhydrate
52%27gFette
13%15gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,540 cal
460 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette40g
27 / 67gübrig
Natrium1,550g
750 / 2,300gübrig
Cholesterin280g
20 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate40 g
Ballaststoffe1 g
Zucker5 g
Fette27 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein15 g
Natrium750 mg
Kalium-- mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

460 Kalorien

1.1Stunden von Radfahren
47Minuten von Laufen
2.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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