Creamer

Creamer - Half & Half

Portionsgröße:
2 Tbsp

40

Kcal

13%

1g

Kohlenhydrate

87%

3g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,960 cal

40 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,275g

25 / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette3 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium25 mg
Kalium0 mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

40 Kalorien

6

Minuten von Radfahren

4

Minuten von Laufen

14

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.