Netto

Netto - Hähnchen-Salat mit Sylter Dressing

Portionsgröße:
280 Gramm
319Kcal
24%19gKohlenhydrate
60%21gFette
15%12gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,681 cal
319 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette46g
21 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate19 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette21 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

319 Kalorien

49Minuten von Radfahren
32Minuten von Laufen
1.9Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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