Zaxbys

Zaxbys - Grilled House Zalad W/ Light Ranch (3 Packs)

Portionsgröße:
1 ZALAD

890

Kcal

20%

43g

Kohlenhydrate

55%

54g

Fette

25%

55g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,110 cal

890 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette13g

54 / 67gübrig

Natrium-575g

2,875 / 2,300gübrig

Cholesterin105g

195 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe3 g
Zucker9 g
Fette54 g
Gesättigte19 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein55 g
Natrium2875 mg
Kalium-- mg
Cholesterin195 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

890 Kalorien

2.2

Stunden von Radfahren

1.5

Stunden von Laufen

5.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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