Panda Express

Panda Express - Grilled Chicken Teryaki

Portionsgröße:
6 oz

300

Kcal

11%

8g

Kohlenhydrate

40%

13g

Fette

49%

36g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,700 cal

300 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium1,770g

530 / 2,300gübrig

Cholesterin115g

185 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe0 g
Zucker8 g
Fette13 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein36 g
Natrium530 mg
Kalium-- mg
Cholesterin185 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

300 Kalorien

46

Minuten von Radfahren

30

Minuten von Laufen

1.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration