Helios

Helios - Granola Cookies

Portionsgröße:
15 g (2 cookies)

73

Kcal

56%

10g

Kohlenhydrate

38%

3g

Fette

6%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,927 cal

73 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,272g

28 / 2,300gübrig

Cholesterin299g

1 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe2 g
Zucker4 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium28 mg
Kalium-- mg
Cholesterin1 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

73 Kalorien

11

Minuten von Radfahren

7

Minuten von Laufen

26

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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