Eating right for gluten free

Eating right for gluten free - Gluten free pound cake

Portionsgröße:
0.166667 cake
310Kcal
51%39gKohlenhydrate
44%15gFette
5%4gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,690 cal
310 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g
15 / 67gübrig
Natrium1,940g
360 / 2,300gübrig
Cholesterin235g
65 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate39 g
Ballaststoffe0 g
Zucker21 g
Fette15 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein4 g
Natrium360 mg
Kalium20 mg
Cholesterin65 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

310 Kalorien

47Minuten von Radfahren
31Minuten von Laufen
1.9Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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