Gluten Free Nation

Gluten Free Nation - Gluten Free Iced Sugar Cookies

Portionsgröße:
1 cookie
156Kcal
54%25gKohlenhydrate
44%9gFette
2%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,844 cal
156 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium2,281g
19 / 2,300gübrig
Cholesterin277g
23 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate25 g
Ballaststoffe0 g
Zucker16 g
Fette9 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium19 mg
Kalium0 mg
Cholesterin23 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

156 Kalorien

23Minuten von Radfahren
15Minuten von Laufen
57Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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