Kentucky Fried Chicken (Kfc)

Kentucky Fried Chicken (Kfc) - Gizzards

Portionsgröße:
55 g
190Kcal
23%11gKohlenhydrate
51%11gFette
27%13gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,810 cal
190 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g
11 / 67gübrig
Natrium1,800g
500 / 2,300gübrig
Cholesterin165g
135 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate11 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette11 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein13 g
Natrium500 mg
Kalium-- mg
Cholesterin135 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

190 Kalorien

29Minuten von Radfahren
19Minuten von Laufen
1.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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