Monster Cookies

Monster Cookies - Gary's Homemade Monster Cookies

Portionsgröße:
1 cookie
156Kcal
55%23gKohlenhydrate
38%7gFette
7%3gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,844 cal
156 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g
7 / 67gübrig
Natrium2,203g
97 / 2,300gübrig
Cholesterin290g
10 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate23 g
Ballaststoffe1 g
Zucker7 g
Fette7 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette-- g
Protein3 g
Natrium97 mg
Kalium124 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A1 %
Vitamin C0 %
Kalzium1 %
Eisen5 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

156 Kalorien

23Minuten von Radfahren
15Minuten von Laufen
57Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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