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All Recipes Com - Garlic Shrimp Linguine

Portionsgröße:
0.125 recipe
287Kcal
62%42gKohlenhydrate
13%4gFette
25%17gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,713 cal
287 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g
4 / 67gübrig
Natrium2,145g
155 / 2,300gübrig
Cholesterin223g
77 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate42 g
Ballaststoffe2 g
Zucker2 g
Fette4 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein17 g
Natrium155 mg
Kalium206 mg
Cholesterin77 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C2 %
Kalzium6 %
Eisen28 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

287 Kalorien

44Minuten von Radfahren
29Minuten von Laufen
1.7Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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