ultra

ultra - garlic polish sausage

Portionsgröße:
4 oz
205Kcal
0%--Kohlenhydrate
61%13gFette
39%19gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,795 cal
205 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g
13 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin294g
6 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette13 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein19 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin6 mg
Vitamin A1 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

205 Kalorien

31Minuten von Radfahren
20Minuten von Laufen
1.2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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