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All Recipes - Garlic, Cilantro, and Lime Sauteed Shrimp

Portionsgröße:
1 serving
228Kcal
13%7gKohlenhydrate
17%4gFette
70%38gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,772 cal
228 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g
4 / 67gübrig
Natrium1,897g
403 / 2,300gübrig
Cholesterin-46g
346 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate7 g
Ballaststoffe1 g
Zucker2 g
Fette4 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein38 g
Natrium403 mg
Kalium459 mg
Cholesterin346 mg
Vitamin A791 %
Vitamin C12 %
Kalzium95 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

228 Kalorien

35Minuten von Radfahren
23Minuten von Laufen
1.4Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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