golden river

frites surgelés

Portionsgröße:

125

Kcal

65%

20g

Kohlenhydrate
28%

3.8g

Fette
7%

2g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1875 Kcal
125/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette63.2 g
3.8/67gübrig
Natrium2299.9 mg
0.1/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoffe
2.5 g
Zucker
0.5 g
Fette
3.8 g
Gesättigte
1.9 g
Mehrfach ungesättigte
0 g
Einfach ungesättigte
0 g
Transfette
0 g
Eiweiß
2 g
Natrium
0.1 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
0 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
0 %
Eisen
0 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

125 Kalorien

cycling image19Minuten Radfahren
running image12Minuten Laufen
cleaning image46Minuten Putzen

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