MC cain

MC cain - frites

Portionsgröße:
90 gr
221Kcal
59%33gKohlenhydrate
36%9gFette
5%3gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,779 cal
221 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate33 g
Ballaststoffe3 g
Zucker0 g
Fette9 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte4 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

221 Kalorien

33Minuten von Radfahren
22Minuten von Laufen
1.3Stunden von Putzen

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