Home Made

Home Made - Fresh Orange Juice Home Made

Portionsgröße:
1 cup
112Kcal
93%26gKohlenhydrate
0%--Fette
7%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,888 cal
112 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,298g
2 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate26 g
Ballaststoffe0 g
Zucker21 g
Fette0 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein2 g
Natrium2 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C207 %
Kalzium3 %
Eisen3 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

112 Kalorien

17Minuten von Radfahren
11Minuten von Laufen
41Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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