Pacific Coast Selections (Corrected W/ Pkg Info June 2018)

Pacific Coast Selections (Corrected W/ Pkg Info June 2018) - French Sliced Sandwich Rolls

Portionsgröße:
1 roll (85g)
230Kcal
77%43gKohlenhydrate
8%2gFette
14%8gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,770 cal
230 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g
2 / 67gübrig
Natrium1,810g
490 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe1 g
Zucker3 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein8 g
Natrium490 mg
Kalium67 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium15 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

230 Kalorien

35Minuten von Radfahren
23Minuten von Laufen
1.4Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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